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わたしは身長156cm/体重47kgなのですが、とても太って見えます色々なサイトや本で調べてみたところ、156cmの適正体重54kg、美容体重48kg、モデル体重45kgとあったのですが、わたしは中学校の時から身長が変わっておらず、45kgだった当時から太っていました。上半身(特に鎖骨付近、肩、手首)は骨が突き出していてガリガリなのに、おなかまわり、おしり、脚がぶよぶよです。胸は75cmなのにウエストは66cmもあり、このウエストサイズは体重53kgの母と同じなんです。運動もマッサージもしているのに、上半身ばかり痩せていって、下半身は変わらないままです。どうしたら下半身(特に脚)が痩せられるのでしょうか。。むくみ解消のリンパマッサージやメディキュットなどは１ヶ月前から行っていますが、とくに効果はありません…わたしは水やお茶を１日二、三リットル飲むのですが、トイレに行く回数は１日二回ほどなので、もしかしたらこれが原因でしょうか？だとしたら、どうすればトイレが近くなるのでしょうか…些細なことでもよいので、アドバイスいただけるとうれしいです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1044664970

・顔のマッサージ・最近仕事の都合上生活リズムが不規則で、顔にむくみがでるようになりました。お風呂上がりにコロコロするローラーでマッサージしたのですが、ローラーが当たる度に両頬の頬骨と下顎の付け根近くのくぼみ(上手に説明出来ずすみません;)が鈍く痛みます。普通にしている分には全く痛みも違和感もありません。本当に軽くしかコロコロしていないのに痛むのは、老廃物が溜まっている証拠？コロコロなら仕事の書類やPCを見ながら出来るのでついつい楽な方法を選んでしまうのですが、やはりコロコロよりもリンパマッサージの方がむくみ解消に利くのでしょうかね…(-_-;)http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1242689047

顔のむくみで悩んでます普段まったく運動をしないので、顔がドンドンむくんできます顔のむくみだけでも取り除きたいのですがまったくやり方が分かりませんゴルフボールでリンパマッサージをしたり上を向いて口を大きく開けたりしてますがこれだけの事でむくみ取れますか？何かむくみ解消方知ってたら教えてください！http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1341930848