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足のむくみ解消に効くサプリを教えて下さい。当方３０代の女性です。元々色白のポニョポニョした体系で、身長１５７ｃｍ・体重４９キロ・筋肉量は少なく体脂肪２９％前後です。昔から下半身が冷えやすくむくみがちで、下半身に結構セルライトがついています。最近（この夏）特に足のむくみが酷くて、夜には靴下のゴム跡がくっきりついていて、なかなか消えません。口ゴムの緩いモコモコ靴下を履いても、足首にくっきりと凹みがついてしまう程です…。このままだと、更にセルライトも酷くなって足が太くなりそうで悩んでいます。解消法には、運動や食事・入浴方も不可欠だとは思いますが、それらを行いながらを前提で、サプリメントも取り入れたいと思っています。下半身のむくみや体の水分代謝に有効なサプリメントがあれば教えて下さい。漢方薬はどうしてもお金が続かないので、出来ればサプリかお茶でそれほど値段が高くない物を探しています。むくみに効くマッサージ方や運動法も教えて頂けると嬉しいですm(. .)mhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246273387

至急お願いします。はり、お灸、整体、全て治療に含まれていて医師の同意書で保険の適応があるところに行こうか悩み中です。これらを体験された方どうでしたか？？？ストレッチやトレーニングもしています。ただ、骨盤の歪み、自律神経(メンタルで持病)、浮腫、ストレス、腰痛、頭痛婦人科系……など、色々症状もあり体重も増えたり(食事は変わっていません)しています。体質改善、むくみ解消、歪み矯正など希望しています。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1243326672

妊娠6ヶ月です。体重制限や、むくみ解消の為に食事を変えようと思うんですが…参考にするのは【糖尿病】用のレシピでいいんでしょうか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1141855501