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TOP < 足 むくみ解消のＱ＆Ａトピック

検索結果こんにちは。足のむくみ解消法について質問させてください。先月1ヶ月イギリスに滞在した後,先週木曜に帰国しました。ですが飛行機を降りてから足のむくみがひどいのです。両足が太ももから2倍以上膨れ上がり足の裏の痺れが今なおとれません。足を高くして寝る,マッサージをする等試しましたが効果がありません…日頃むくみが出ないので本当に困っています。明日から立ちっぱなしの仕事を控えており,何かアドバイスが頂ければ幸いです。http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1346484878

 

むくみ解消のために足を高くして寝てみたのですが…足が熱くて熱くて…眠れませんでした。足を高くして寝るとこのようなことが起きるのですか？http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1446365349

 

足のむくみ解消に効くサプリを教えて下さい。当方３０代の女性です。元々色白のポニョポニョした体系で、身長１５７ｃｍ・体重４９キロ・筋肉量は少なく体脂肪２９％前後です。昔から下半身が冷えやすくむくみがちで、下半身に結構セルライトがついています。最近（この夏）特に足のむくみが酷くて、夜には靴下のゴム跡がくっきりついていて、なかなか消えません。口ゴムの緩いモコモコ靴下を履いても、足首にくっきりと凹みがついてしまう程です…。このままだと、更にセルライトも酷くなって足が太くなりそうで悩んでいます。解消法には、運動や食事・入浴方も不可欠だとは思いますが、それらを行いながらを前提で、サプリメントも取り入れたいと思っています。下半身のむくみや体の水分代謝に有効なサプリメントがあれば教えて下さい。漢方薬はどうしてもお金が続かないので、出来ればサプリかお茶でそれほど値段が高くない物を探しています。むくみに効くマッサージ方や運動法も教えて頂けると嬉しいですm(. .)mhttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1246273387

 


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